Mental coaching per la performance

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Insegnante in nero corregge con le mani il piede in scarpetta di una ballerina

La tua testa che danza in sintonia con il tuo corpo.

Descrizione del servizio

Un percorso dedicato alla dimensione mentale della danza: gestione della pressione, concentrazione, fiducia in scena, routine prima di lezioni, spettacoli e audizioni.

Strumenti pratici da portare subito in sala o palcoscenico e per avere un rapporto sano e sereno con sè stessi

Il mental coaching non è un intervento psicologico o clinico e non sostituisce il supporto di un professionista abilitato.

Tre allieve eseguono esercizi a terra su parquet in una sala danza con grandi specchi

I prezzi

Sessione singola (60 minuti)90 € 70 €
Percorso 4 sessioni330 € 260 €

Prezzi validi fino solo per il primo acquisto

Prenota o chiedi informazioni

Insegnante corregge con le mani la posizione del piede in scarpetta di una ballerina
Carola Sicheri sorride mentre guida il braccio di un’allieva in sala danza

Domande frequenti

No. È un lavoro sulla preparazione mentale alla performance e non sostituisce il supporto di un professionista abilitato.

Per ballerini che vogliono gestire meglio l'ansia, la pressione, la concentrazione e fiducia in se stessi.

Routine ideale prima di lezioni, spettacoli, audizioni e concorsi.

Una singola sessione per un obiettivo preciso.

Il percorso da 4 sessioni, invece, è indicato per un lavoro continuativo e duraturo.

Se richieste, possono essere aggiunte altre sessioni.

Sì, online su videochiamata oppure in presenza ad Aosta e Torino.